美容养颜的保健品有哪些呢？
2015-12-27 11:56
滥情的世界╮问
我妈年轻那会为了操持整个家都没有什么时间装扮自己，如今我们都已经成年有了个自的工作，就想让她好好休息，女性都是爱美的，美容养颜的保健品有哪些呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
美容养颜的保健品种类是十分多的，自然起到的功效作用也是不同的，建议有针对性的服用，常见的保健品有银耳，燕窝，芦荟，葡萄籽等，美容养颜并不是仅仅依靠保健品就能够做到的，在日常生活中也有诸多需要注意的地方，饮食方面而言要注意合理搭配，尽量减少辛辣油腻的食物，可以多喝水补充水分，生活作息方面建议按时睡眠，避免熬夜，当然保持良好的心态对肌肤也是非常有益的。