喝酒后喝什么水好呢？
2015-12-27 11:58
夕夏温存问
由于工作上的需要我老公基本上每天都要喝酒，现在老公肠胃变得特别不好，那么喝酒过后要喝什么水进行调理呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
喝酒过后建议喝一些蜂蜜水，有很好的解酒效果，如果出现头晕头胀的情况，也可以喝一些室友醋，有利于缓解酒后的不适，建议最好在喝酒前吃一些东西，一些水果、坚果、面食都可以，这样可以防止直接饮酒对肠胃的伤害，而且有利于预防过度饮酒导致的头晕头疼，建议每天不要喝过多的酒，酒多伤身，可以多喝一些水，室友以些水果蔬菜，有不错的养胃效果。