如何喝酒不容易醉？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  在酒桌上我们可以发现，有些人滴酒即醉，有些人千醉不醉，这不仅与个人体质有关，还与你所掌握的技巧有关。那么在喝酒的时候怎么做才不容易醉呢？第一是不要空腹喝酒，最好在喝酒前吃个七分饱，这样可以减少肠胃对酒精的吸收；第二是吹气，可以保护胃粘膜，说喝酒前喝杯纯牛奶；除此之外，喝酒时不要一次喝得太多，要慢慢喝。

  2015-12-27