鱼肝油可以直接吃吗？ 2015-12-27 12:00 北城和南城问听说孩子在生长发育的过程中要补充很多营养，其中有一种就是鱼肝油，以前我没有照顾过孩子，不知道怎么给他吃鱼肝油？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 生活中吃鱼肝油的方法很多，如果是鱼肝油胶囊可以直接吞服，对喉咙太敏感的朋友或者是咽下困难的朋友，可以用水送服，除此之外，也可以咬破服用，不过这种吃法有少量的油腥味儿。如果是小孩吃鱼肝油，一定要坚持服用，一般三四个月可以暂停服用一段时间；而且小孩吃一天一粒鱼肝油也可以，不过主要是在早上服用，对小孩来说吃鱼肝油时咬开就可以了。 2015-12-27