鼻塞嗓子干只是一个症状，这个可能是因为身体的免疫力下降所致的，是感冒的前兆，有时候感冒也是会出现这个症状。只要的话主要是预防感冒，你可以服用板蓝根治疗，板蓝根对于身体没有什么的刺激影响，而且还可以预防感冒。鼻塞可以用风油精缓解。平常要多喝水，可以用胖大海泡水起来喝，效果很好。然后要加强锻炼身体，增加身体免疫力，预防感冒发生。