血压高是一种很常见的现象，与日常生活作息、饮食习惯有很大关系，一般血压高的人都需要服用降压药物进行治疗。但具体用药请遵医嘱，否则会造成血压异常现象。血压高的人平常一定要适当运动，经常运动，可以使身体变得更加健康，对治疗血压高也有很好的作用。血压高的人平时饮食最好以低脂、低盐为主，尽量避免吃太油腻、辛辣的食物。