肺不好的人日常的饮食习惯相当重要，一般情况哈，肺坏的人吃一些润肺、清肺的食物，像枸杞就是很好的选择，枸杞具有明目、润肺、补肾、强精、清肺等功效，经常食用枸杞可以强身健体、增强身体抗病能力等。所以吃枸杞可以保护肺。还有梨子也是不错的选择，梨子具有润肺清肺、祛湿等作用，可以清除肺内的垃圾，起到很好的保护作用。