吃完药吃水果对身体好吗？
2015-12-27 12:09
遗忘的时光问
我很喜欢吃水果，几乎每天早上和下午都会吃一次蔬果，最近一段时间我感冒了，还在吃感冒药，吃完药之后吃水果对身体好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般来说，吃完药是不建议吃水果的，更不建议吃药之前吃水果。很多人以为吃完药吃水果对药效的发挥是有好处的，其实这是个误区，不管是吃饭后还是吃药后， 都不应该吃水果。吃药之后可以喝一点温开水，有助于药物分解还对肠胃有好处，减小药物对肠胃的刺激。平时饮食也是注意的，不要吃辛辣刺激性的食物，更不要喝酒，酒精对肠胃刺激也是很大的，还会降低药效。