肾不好吃的食物一定要注意，最好不要吃辛辣刺激性食物，更不要喝酒，因为吃辣的一般会喝很多水，包括吃咸的食物也会喝很多水，喝水多了自然就对肾脏产生压力。不能喝酒，酒精对肾脏的伤害是非常大的。而且最好不要吃高蛋白的食物，尤其是牛奶，牛奶中有很多的蛋白质，这类蛋白质在体内分解之后回转变成肌酐和氨基酸，而我们的肾脏就是用来排出肌酐和氨基酸的，自然也就对肾脏产生了压力。