如果因为受凉导致的嗓子疼，应该是感冒引起的咽喉炎，要注意多喝水，服用板蓝根颗粒和维生素C银翘片等药物来进行治疗。也可以适当的吃一些连花清瘟胶囊来进行治疗。在治疗期间要注意，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，要保持清淡饮食，但是可以多吃一些含有维生素C丰富的食物，比如猕猴桃、黄瓜、西红柿等，这样可以提高身体的免疫力。