孕中期还要吃叶酸吗？
2015-12-27 12:11
落叶兮离别ヽ问
我在怀孕的前三个月一直都在服用叶酸，现在怀孕已经四个月了，闺蜜说我可以不吃叶酸了，但是我还是想问一问专家比较保险，请问，这时候我还需要在吃叶酸吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
一般在备孕期和怀孕的前三个月都需要服用叶酸，这样可以防止胎儿出现神经畸形。大部分人过了三个月的时候就会停止服用叶酸，其实过了三个月后，还是可以服用叶酸的，而且也有必要服用叶酸，因为这样可以补充孕妇所需要的营养，防止孕妇出现贫血等症状。在补充叶酸的时候，可以服用叶酸片，也可以通过食物来摄取，多吃一些绿叶蔬菜，肝脏等，就可以补充叶酸。