芒果到底可以多吃吗？
2015-12-27 12:19
暴跳 如雷 贯耳问
老妈最喜欢吃芒果，不管是进口的还是国产的，大的还是小的都非常喜欢吃，但是我总觉得过犹不及，想问一下芒果可以多吃吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
体质比较容易过敏的人吃芒果多就会出现全身长许多红疙瘩的现象，脸上也有，而且还会出现呕吐拉肚子的情况，所以体质过敏的人要少吃哦。还有就是芒果吃多了还很容易上火情况特别是儿童，因为芒果含有许多糖分而且糖分不好吸收就会造成上火，所以要适量的吃芒果。还有就是芒果一定不要和大蒜或者是一些辛辣的食物一起吃，因为如果一起吃的话会引起肾炎等一些疾病。