芒果到底可以吃皮吗？
2015-12-27 12:19
我全都相信问
我吃芒果的时候一直都是老公给我扒皮，所以我一直都不知道芒果皮多厚，后来自己扒了一次发现皮还挺厚的，所以我想问一下芒果可以吃皮吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
因为果肉和皮之间连接的部分对匍匐有刺激，所以最好不要吃，此外，吃芒果其实也是有禁忌的。首先芒果最好不要和海鲜等食物同时吃，这样更容易造成人的过敏，也不要和大蒜、酒等刺激性食物同食。其实芒果并不是所有人都可以吃，比如糖尿病患者，芒果的糖分是极高的，糖尿病患者需要切记，要少吃。芒果具有很好的明目的作用，所以学生和电脑面前的久坐族，用眼量较大的人可以多吃芒果。