养肝的汤有哪些的啊？
2015-12-27 12:22
不知 不觉 沦陷问
养肝在我家是一个长久地话题，因为我老公总是常年在外应酬，每天都是喝的醉醺醺的回来，他的肝脏就十分的不好，需要养护，所以我想问问能养肝的汤都有哪些呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
平时在家里都可以自己做的一些能够养肝的汤有很多，现在介绍一两种，一个是鲫鱼赤小豆汤，这个汤主要使用花生米还有赤小豆以及一条鲤鱼，将这三者一起进行蒸炖，水沸腾之后用小火再继续蒸，花生米熟了就可以食用了。这个汤有健脾消肿的功效，能够对于慢性肝炎以及肝硬化起到一定的保健作用。还有就是豆腐泥鳅汤，先煎一下泥鳅，然后再加清水煮沸放入豆腐，适当的调味就可以食用了，这个富含蛋白质，对于肝脏的保养十分的好。