巧克力多吃会怎样啊？
2015-12-27 12:22
再见吧少年问
巧克力是我平时最喜欢的一个吃的，但是我也知道巧克力太甜了，吃多了不好，跟不好的是吃多了还会发胖，但是不知道巧克力吃多了还有没有其他的问题呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
巧克力吃多了就会出现消化系统的问题，并且和大部分的脂肪含量很多的食物一样，巧克力吃多了就会造成肚子疼，像是胃痛、胃胀一类的症状。淡巧克力里面含有脂肪更多，并且还有很多的多元醇。吃太多了就会产生胃痉挛。吃太多的巧克力其实有一个办法可以解救一下，就是喝一杯清茶，巧克力里面含有的一种酪胺是一种活性酸，是引起人头痛的一个主要原因，并且产生兴奋。