孕妇腹泻时能吃苹果的吗？
2015-12-27 15:31
我全都相信问
我现在怀孕已经4个多月了，最近因为在饮食方面不加注意，导致出现了腹泻，吓得不敢吃任何凉的东西，但我特别想吃苹果，想咨询一下，孕妇腹泻时能吃苹果的吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
当孕妇出现腹泻的时候，是可以适当吃一些苹果的，但最好不要凉着吃，可以连皮蒸着吃或者煮着吃，这样对腹泻有很好的帮助，当孕妇出现腹泻的时候，可以采取食疗的方式进行治疗，尽量让自己多注意保暖。苹果当中含有多种维生素以及矿物质，适当吃一些苹果，对于孕妇来说是有很好的营养的，但如果腹泻比较严重的话，尽量先不要吃，可以等腹泻好了以后再吃。