养肝护肝到底什么最好呢？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  对我们的身体健康非常重要，很多时候，不管是身体的哪个器官出现了问题，都会对我们造成影响。肝脏是人体较为重要的器官，对我们的生命活动至关重要，很多时候肝脏也会出问题，对于我们来说，有很多方法可以帮助我们进行肝脏保护。我们可以找到一些健康的方法，食疗对我们来说是最好的，我们可以吃一些黑枸杞，鲈鱼，还有很多蔬菜和水果对我们来说也是很好的。

  2015-12-27