孕妇饭后能吃些水果吗？
2015-12-27 16:05
蛋疼的岁月问
我最近刚刚查出来怀孕有1个月了，我平时的习惯是子啊饭后吃些水果，想知道的怀孕的时候，还能在饭后的时候吃水果吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
不能，因为饭后的时候吃水果会让食物被停滞在胃里，食物停滞自爱胃里的时间太长，就会引起腹泻和便秘的一些症状，长期下来，孕妇的消化功能就会发生紊乱，在饭后吃水果就相当于吃了很多的汤，就会产生多余的脂肪，孕妇要注意不要吃山楂，因为山楂中含有一些女性荷尔蒙，容易扰乱孕妇体内荷尔蒙的分泌，木瓜很有可能会造成孕妇腹中的孩子受到伤害。