养肺就要吃一些清肺润肺的食物，生活中还是有很多的食物可以养肺。山药就是一个很不错的食物，山药是润肺最好的食品之一，大家可以在平常的时候吃一些，可以做山药粥，也可以直接清炒山药就可以了，不适合和其他食物一起吃。梨子，这个是大家豆清除的，梨水是用来清肺，润肺的，所以说梨子对于肺来说也是一个好东西，因为水多，容易消化。最好的吃饭是做成梨水，加入冰糖效果特别的好。