感冒嗓子肿痛的话，首先要治疗的是嗓子肿痛的情况也就是先要服用一些消炎药物先进行治疗，之后要注意的就是在这段期间内一定要避免吃寒凉的食物，比如冰淇淋或者冷饮，在这段期间内可以通过艾叶或者生姜来进行泡脚可以有效的去除身体内的寒气，可以有效地解决自己感冒的情况，并且嗓子肿痛也会有所缓解，之后要注意的就是自己在平时生活中要注意身体的保暖出门在外最好戴上口罩。