肾虚喝什么中药比较好呢？
2015-12-27 16:08
和音太缠绵问
我男朋友有点肾虚的毛病，所以平时我都给他吃点补品，可以用食疗来治疗肾虚，但是毕竟还是吃药好点，所以我想问问肾虚的话喝什么中药比较好呢？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
肾虚患者其实平时生活中要注意的比较多，有时候好的食疗比得上吃药，是药三分毒，任何药物都不是百分之百好的，所以平时少吃药多锻炼其实比其他的都要好。平时保持良好的睡眠，因为好的睡眠是恢复精神的一个很重要的保障，该睡觉的时候就要睡觉时最好的，中医里面有用海马进行煲汤补肾的，所以说海马和人参都是非常好的滋补品，像是猪腰花还有牡蛎都是补肾非常好的，吃药的话可以吃六味地黄丸比较好。