小孩拉肚子的时候能吃苹果么？
2015-12-27 16:18
续耶路撒冷问
最近我家小孩子有点受凉了，所以总是拉肚子，我没敢让他吃药，因为孩子还太小了，所以就吃点东西温和一下，但是我想问问小孩子拉肚子能吃苹果吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
小孩子拉肚子的时候是可以吃苹果的，如果有腹泻其实还可以添加一点苹果泥来食用的，因为苹果泥里面的纤维是比较细腻的，对于小孩子的肠道刺激就比较的少，本来就有腹泻的问题，吃点苹果泥能够帮助肠道舒适。苹果里面含有果胶以及碱质，有一定的吸附的作用，并且还有鞣酸的收敛作用，能够有效地缓解腹泻以及便秘的问题，不仅仅是针对腹泻的问题，还有对于促进消化苹果也是很有效果的。