刮痧拔火罐主要有什么好处？
2015-12-27 16:30
年少懵懂问
我近来总是感觉背部有些疼痛，朋友知道后要给我刮刮痧，然后再拔火罐，说是可以缓解。那刮痧拔火罐有哪些益处呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
刮痧和拔火罐所具有的益处非常多，主要是通过通经活络和刺激血管扩张的方式，来达到活血散瘀、消肿止痛以及拔毒泻热等多重功效，同时也可以促使皮肤保持细嫩光滑，缓解关节肌肉疼痛的症状。还可以有效调理人体的阴阳平衡，促进全身各部位的气血运行能力，帮助改善淋巴和血液循环，促进体内各种毒素和废物的排出，从而大大提高自身免疫系统的能力。