吃羊肉应该怎么喝？
2015-12-27 16:42
我渴望→自由问
最近感觉自己有一些头疼和反映的情况，特别不舒服，所以就想要吃一些羊肉来补补身子，请问在吃羊肉的时候还可以喝一些什么？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
羊肉是属于一种大热的食品，如果多吃的话很容易就会引起发热或者是牙疼，口舌生疮等一些容易上火的症状，因为身体太热，所以应该要与一些寒性的食物所搭配，绿豆汤是一种非常好的食物，绿豆恰好是一种寒性的食物，遇到经常被用来做清凉的食材所以基本上是没有什么问题，但是有的时候不适合吃一些蛋白质的食物，羊肉比较适合搭配一些红萝卜或者是白萝卜来炖煮。