感冒的时候伴随嗓子疼是一种很正常的症状表现，通常感冒的前兆就会出现嗓子疼，随着感冒的缓解，嗓子疼也会慢慢的得到缓解，但是也有可能恶化，说要进行及时的治疗，可以多喝水多食用水果蔬菜，不要吃一些辛辣刺激生冷性的食物，要注意身体的锻炼。可以多饮用一些清火消炎的养生茶，注意自身的保暖，避免感冒加重，在感冒的期间，要多注意休息。