有些孩子出现晚长的情况，但有些孩子长得比同龄孩子矮，也可能是遗传方面的原因导致的，如果父母长得比较矮的话，孩子身高也不会太高，十几岁正是孩子长个子的时候，所特别是一些含钙量比较丰富的食物，以要注意给孩子补充营养，还要让孩子保持足够的睡眠，平时的时候可以多陪孩子进行一些身体的锻炼，比如打篮球、慢跑、足球，经常锻炼是可以促进长个子的。