肺部是比较敏感的器官，长时间呼入不新鲜的空气很容易使肺部感染，平时我们可以从饮食上加强肺部功能，可以多吃一些滋阴补肺的食物，比如芝麻、鲜藕、核桃、胡萝卜、梨、蜂蜜、绿豆、银耳等，都可以起到很好的润肺效果，另外可以多喝一些滋补的汤，比如木瓜红枣猪骨汤、蜂蜜雪梨汤等，都有清肺热的作用，不过平时辛辣刺激和油腻的食物建议不要吃了，也尽量不要熬夜，不然对肺部都会造成一定程度上的伤害。