吃香蕉导致肚子疼是怎么回事呢？
2015-12-27 16:52
給了我依賴问
我平时的时候吃香蕉都没有什么事情，昨天吃了一根香蕉后肚子就疼的特别严重，那么吃香蕉导致肚子疼是怎么回事呢！
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
如果在吃香蕉的时候喝一些冷水的话是会容易导致腹泻或肚子疼的情况，特别是不易空腹的时候吃香蕉，咱家毕竟是凉的，空腹的时候吃香蕉，胃部会受不了会导致胃疼胃胀，香蕉里面含有丰富的微量元素和维生素，你现在月经期的时候，可以适当的食用一些香蕉有稳定情绪补充微量元素的作用，但是香蕉不宜吃得过多，如果食用香蕉过多的话也会导致胃胀胃不舒服。