一喝酒就拉肚子是怎么回事呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  一喝酒就拉肚子有两个原因，要么是肝脏不好，要么是肠胃不好，不管是什么原因引起的拉肚子，平时都不能再喝酒，因肠胃问题引起的平时要注意养胃，多吃些面食、小米粥、山药、卷心菜等，一定要注意不能吃辛辣刺激的食物，这些食物对胃粘膜非常伤害，如果是肝脏引起的，平时要注意清淡饮食，而且不能熬夜，熬夜对肝脏的伤害是最大的。

  2015-12-27