长时间的感冒咳嗽会引起喉咙肿痛，嗓子疼正是发炎的症状，在吃感冒药的同时也要吃一些消炎的药，比如阿莫西林和咽炎片，在吃药的同时一定要禁烟禁酒，不能吃辛辣刺激的东西，多吃一些清淡的食物，比如小米粥，流质的食物吞咽的时候也不会刺激到嗓子，还有养胃的作用，平时一定要多喝白开水，这样有利于缓解嗓子的疼痛，有利于病情的好转。