嗓子出现疑惑感应该是一种慢性咽炎导致的，建议进行及时的就医治疗，在医生的指导下服用一些利于咽喉治疗的药物，同时在室内要保持合适的温度合适，多吸收一些清新的空气，饮食上尽量以清淡和容易消化为主，可以多食用一些水果，例如一些苹果、香蕉、葡萄等，同时要注意多喝水，可以用一些罗汉果泡水喝有利于缓解这种情况，特别是一些辛辣刺激的食物尽量少吃。