感冒嗓子沙哑是非常正常的一种情况，但是一定要及时的进行治疗，平时应该多喝一些热的开水，能够很好地帮助嗓子恢复，但是如果嗓子一直不好，并且早上还会有一些含有血丝的痰咳出或者是嗓子特别的疼痛持续很长一段时间就有可能会变成咽喉炎，建议到医院里面进行一个详细的检查，然后再对症下药的进行治疗。这段时间应该控制好自己的饮食，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物。