早产的儿童在先天的身体条件方面就会比其他的儿童要更加的弱一些，所以才后天一定要注重调理。平时的饮食一定要注意尽量多补充些含有蛋白质和氨基酸的食物，并且饮食要均衡，尽量不要让孩子养成挑食的习惯，在吃的时候还可以多吃一些蔬菜补充体内的维生素，并且还要进行运动锻炼，运动和饮食相结合，就能大幅度地提高孩子的身体机能。同时也能够提高免疫力。