喝菊花茶有什么好处与坏处呢？
2015-12-27 23:15
背對背擁抱问
我特别的喜欢喝菊花茶，感觉喝了之后总是会特别的舒服，但是我感觉任何一种事物都有好处和坏处，那菊花茶的好处和坏处是什么？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
菊花具有镇静止痛的效果，对于头晕也有一定的疗效，特别是对于治疗眼睛疲劳更有很明显的效果，所以很多人都喜欢喝菊花茶，但是由于单一菊花茶的口感不太理想，也有一部分人喜欢加白糖或者冰糖来喝，，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的人群而言，最好是别加糖，单喝菊花茶为宜。而菊花茶的坏处就在于它本身性凉，对于体虚、脾虚和胃寒者，最好少喝或者不喝，容易造成腹泻。