经常喝酒对肝好吗？
2015-12-27 23:29
我們的故事问
因为自己是对外的公关，所以经常会在酒桌上面解决一些问题，所以经常要喝酒经常喝酒对肝脏的损害大不大，对肝脏有没有好处？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
经常喝酒对肝脏的损伤是非常大的酒精可能会对肝细胞造成一定的伤害能力还有可能会杀死肝细胞，久而久之就可能会增加肝脏的负担，破坏肝脏的功能，还有可能会使肝脏也部分坏死，所以如果能不喝酒尽量要控制自己喝酒的量，在喝酒之前一定要吃一些东西垫垫肚子，这样不容易醉也对肠胃的伤害少一些同事喝酒的时候也可以多喝一些水，这样能够冲淡体内的酒精浓度并且利用尿液将酒精从体内带走。