到底泡什么喝可以养肝呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  对我们来说，要想生活得健康，就必须确保身体各部分都能正常工作。特别是一些器官，肝脏是人体非常重要的器官，很多时候肝脏也会出现一些问题。对于这些我们是需要采取一些方法来养肝的，我们身边有很多可以帮助我们的食物，我们可以泡一些枸杞来养肝，对我们来说有很好的功效，另外我们还可以泡一些大枣来喝，养肝效果也很好。

  2015-12-27