儿童出现嗓子疼痛时，建议首先就诊于专业医生以明确病因，因为嗓子疼痛可能由多种原因引起，如感冒、咽喉炎等。在医生指导下，可以考虑使用一些适合儿童的非处方药物，如含有消炎成分的儿童专用糖浆，以缓解咽喉不适。同时，保持充足的水分摄入，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，以减轻咽喉刺激。请注意，任何药物使用都应在医生指导下进行，以确保儿童用药安全。