秋天比较适合什么糖水？ 2015-12-28 00:43 爱自己爱你问秋天天气很干燥，我的喉咙经常会出现痒和干咳的情况。而且还容易上火，有时嘴唇还会出现脱皮。在秋天适合什么糖水呢？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 在秋季天气干燥的季节里，适量食用一些糖水，可以起到很好的保健和润肺的作用。有些糖水还能让女性更加养颜。特别是在秋天，可以喝百合绿豆汤。百合有补中益气的功效。口味甘、微苦，但可有效达到润肺止咳、清心安神的功效。而绿豆中含有多种营养元素，除了能增进食欲外，还具有降血脂、降胆固醇、解毒及护肝的作用。另外银耳蜜汤，更适合女性食用，可达到养阴润肺、润肤的功效。 2015-12-28