过敏体质如何调理比较好？

2015-12-28 00:50

為何要流淚问

我妈妈是属于过敏体质，特别容易过敏，平时吃海鲜就不用说了，有时候切菜不小心切到手，破皮了也会发生过敏，痊愈的特别慢，过敏体质应该如何调理？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

西医认为过敏性体质是由免疫功能低下引起的。如果按照我们中医理论研究，可以归为后天禀赋失调。可由脾胃失调所致。不要吃油腻，辛辣的食物，也不要吃甜食，这些食物可能会加重过敏症状，多吃富含维生素的食物可以增强机体的免疫能力，椰菜和柑橘可以抵抗过敏，在日常生活中多吃。多吃高热量食物，绝对不能吃冷食。过敏体质的人每天最好喝一些豆浆。
2015-12-28