肝肺不好的人和平时的心情也很大的关系，一些容易急躁上火的人是特别伤肝肺的，所以平时的时候要保持乐观的心理态度，不要给自己过多的心理压力，工作和生活上都不要过度的操劳，要给自己保留足够的休息时间，在患有肝肺不好的情况下，抽烟喝酒一定要戒掉，每日的饮食三餐要营养丰富，但是也要以清淡为，主要少油少盐辛辣刺激性的食物绝对不可以吃。