吃什么菜对胃好，可以养胃？
2015-12-28 00:58
姐給你轉正问
我的爸爸总是胃痛，吃了很多的调理胃的药都不见好，朋友说可以选择食疗，所以我想问一下吃什么菜对养胃好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
胃病的治疗过程是十分漫长的，并且想要治疗胃病只通过药物来治疗几乎是不可能的，因为胃病是要养好的，也就是说需要通过日常饮食的改善来彻底治疗。下面就来介绍几种对养胃好的食物：第一种，红薯，山药，芋头。这几种食物都含有大量的营养物质。第二种，圆白菜。圆白菜是养胃最好的食物，有着生津帮助消化的作用。第三种，南瓜。不仅比较软，而且长期吃有着养胃的作用。