很多时候我们说到巧克力都是比较喜欢的，尤其是很多的女性朋友是比较的喜欢吃巧克力的。对我们来说巧克力有着很多的好处，能在一定程度上帮助我们降低心血管疾病，除此之外巧克力还能帮助我们预防心脏疾病。很多时候我们吃些巧克力一般来是不会造成肥胖的，但是大家也要注意一定要适量的吃，过量的巧克力也是会造成一些副作用的。还有大家一定要注意养成良好的饮食习惯。