男性经常喝酒怎么补身体好?
2015-12-28 01:02
逼到死路问
我有喜欢喝酒的习惯,每天都会喝一点酒,但是又戒不掉酒,也知道喝酒伤身,那么男性喝酒后要吃什么进行不身体呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
过度饮酒的话,会导致胃受不了,所以饮酒过后要多食用一些养胃暖胃的食物,使胃功能逐渐恢复正常,如果过度饮酒没有注意胃部的修复,会导致胃损害时伤害很大,容易出现胃炎、食道癌等疾病,所以建议不要过度的饮酒,饮酒前最好先吃一些东西,这样可以稀释酒精,饮酒的时候不要吃一些海产品,海产品是寒性的会加重胃部的负担,是机体受到损坏难以修复。