生活中导致人们出现鼻塞你、嗓子痛的原因有很多，比如说感冒、咽炎等，在治疗原发疾病的基础上，还需要进行抗生素治疗，不过临床上抗生素的种类很多，最好是在医生的指导下服用。其次对于因为感冒而出现鼻塞、嗓子痛的朋友来说，还要进行生活上的护理。比如说注意保暖，外出的时候要做好御寒措施，其次饮食上多事富含热量和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。