一般没有精神的话都可能是因为神经衰弱引起的，所以患者多吃一些具有安神补脑效果的药物就好了。对于精神不好主要靠药物治疗还不够，主要的就是要对自己的生活进行调节，保障足够的睡眠，减少心理的压力，还要注意有好的饮食习惯和生活习惯这些都是比较重要的。如果按照以上的这些方法您的症状还没有减轻的话则需要去医院进行就诊，看俺是不是有什么疾病导致的，及时的检查以便可以得到及时的治疗。