人流之后能喝牛奶不？
2015-12-28 11:49
中國好菇涼问
我前几天做了人流手术，这几天一直都在家里休息。人流之后很多东西都不敢乱吃了，不知道我现在可以喝牛奶不？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
可以喝。人流后身体是非常虚弱的，需要好好调养，并且保证补充营养。最好是喝纯牛奶，鲜牛奶，因为市面上出售的牛奶，酸奶里面是含有一定的添加剂的，这个对于人流后的人其实不一定有多大的保养效果。将鲜牛奶加热后喝一段时间，会很好的调养身体，牛奶中含有丰富的蛋白质和一些矿物质，能够补充因为人流而人体缺失的一些物质，能够补充铁的含量，有一定的补血作用。