一边喝酒一边吃水果好吗？
2015-12-28 11:58
有點神經質问
我听说吃水果可以有很好的醒酒的作用，所以，我在喝酒的时候会一边喝酒一边吃水果，请问，我的这种吃法对身体好不好呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
因为许多水果都有醒酒的作用，比如西瓜汁，苹果，梨等，在喝酒后适当的吃一些这样的水果，就可以让酒精对身体的毒害减小。也有的人会一边喝酒一边吃水果，这样也没有什么害处，而且水果中的糖分的代谢产物，还会，降低酒精对肝脏的损害，所以这种吃法也是可行的。但是如果是肠胃功能比较差的人，就要避免这样的吃法了，因为热的食物和凉的食物交叉，可能会导致腹泻症状的出现。