晚上喝酒第二天难受怎么办呢？
2015-12-28 11:59
轉角遇見你问
我一点都不能在晚上喝酒，只要晚上喝点酒睡一晚上后，第二天上午总是会胃难受，头难受的厉害，请问，这种情况应该怎么缓解呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在晚上喝了酒后第二天有难受的症状，这也是一种酒精中毒，可以在喝酒后适当的喝一些酸奶，喝一些蜂蜜水，或者喝一些西瓜汁等，都可以起到很好的解酒的作用，或者在喝酒后不要立即睡觉，适当的喝一些白开水，也有很好的解酒的作用，这样就可以避免在晚上喝酒后第二天才出现难受的情况。出现喝酒难受，也是因为喝酒超过了自己身体的负荷程度，所以建议在平时喝酒的时候一定要适量。