小孩子是可以吃巧克力的，但是一定要少吃，因为巧克力会对人体产生一定的刺激作用，会让人产生兴奋的作用，小孩子比较精力旺盛，不吃太多会让人兴奋的食物，尤其是不吃巧克力，会让孩子的大脑处于一种兴奋状态，这样会影响孩子的睡眠，巧克力所含的糖量会转化为脂肪储存在体内，对孩子的健康不利。