经常喝酒好吗？
2015-12-28 13:34
半夜哼情歌问
我平时很喜欢喝酒，尤其是在晚上吃饭的时候总喜欢小饮几杯，朋友都说这样对身体不好，不知道是不是真的呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
喝酒需要适度，但是生活中很多人无法控制自己对酒精的迷恋，对于经常喝酒的人来说，对身体有哪些影响呢？首先，酒精会通过血液循环进入我们的大脑，它会影响我们的中枢神经，让人们出现兴奋或者是迷乱的状态；其实我经常喝酒很容易伤肝，而且酒精还会增加肝脏的代谢负担，导致肝功能降低；除此之外，对人们的胃肠道也有坏处，很多人出现胃出血以及胃穿孔都是喝酒影响的。